Após a saída precoce de Cuca do comando técnico do Corinthians, o clube contratou Vanderlei Luxemburgo, e com ele veio o conhecido treinamento na caixa de areia, desta forma, os jogadores foram submetidos ao ‘novo’ trabalho físico no equipamento, no entanto, método é criticado por muitos, mas elogiado pelos profissionais corintianos.
Você precisa saber:
- Método de treinamento do Corinthians é considerado ultrapassado
- Preparador físico do Timão exalta os benefícios do trabalho
- Time vive um péssimo momento na temporada e a cobrança só aumenta
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De revolucionário para ultrapassado
Nos últimos anos, o uso da caixa de areia deixou de ser uma inovação para ser considerado desatualizado para muitos, porém, Luxemburgo e sua comissão técnica seguem partidários desta metodologia de trabalho. Daniel Félix, preparador físico corintiano, explicou o uso do equipamento e tentou desmistificar os preconceitos envolvendo a caixa de areia.
“Entendemos a areia como um dos pontos do nosso programa de força e condicionamento para o atleta de futebol. É um meio eficiente para várias situações, desenvolvimento do sistema energético, para sobrecarregar alguns movimentos que não conseguimos no campo. Em algum tempo a areia foi erroneamente marginalizada. As pessoas esperam da areia algo que ela nunca vai te dar, que é o potencial de estimular o ciclo de alongamento e encurtamento. Isso, em pequenas doses na temporada, vai ajudar os atletas a performarem em alta intensidade”, disse Daniel.
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— Corinthians (@Corinthians) June 14, 2023
Próximo jogo
Após a Data Fifa, o Timão volta a campo, pelo Brasileirão. O time de Vanderlei Luxemburgo encara o Santos, no dia 21 deste mês, às 20h (horário de Brasília), na Vila Belmiro. A partida é válida pela 11ª rodada do Brasileirão 2023.
